🌷 病棟で働く看護助手（看護補助者）、介護福祉士のくらともがお届けする記事です☕
「看護助手って、どんな人が向いてるんだろう？」
「自分にできるかな…体力がないと無理？」
看護助手の仕事に興味がある方なら、一度は考えたことがあるのではないでしょうか。
結論から言うと、体力よりも「気持ちの切り替え力」の方がずっと大事です。
この記事では、病棟で看護補助者として8年目の私が、向いている人・向いていない人の特徴を正直にお話しします。実は私自身、入職10日で「辞めよう」と決めたくらい「向いてない」と思っていた人間なので、そのエピソードもお伝えしますね🍵
まず知っておいてほしい。看護助手の仕事の現実
向き・不向きの話をする前に、まず看護助手の仕事がどんなものかをざっくりお伝えします。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 主な業務 | 患者さんのケア、入退院の準備、物品補充、看護師の補助、環境整備など |
| 1日の歩数 | 約1万5,000〜2万歩 |
| 体力面 | 移乗介助など力仕事あり。一日中動き回る |
| 精神面 | 命を預かる現場。人間関係・プレッシャーも |
| 勤務形態 | シフト制(日勤・夜勤) |
万歩計を使ってみたら1日1万5,000〜2万歩くらい歩いていました。患者さんの体格もさまざまで、移乗介助にはそれなりの力も必要です。
でも、8年続けてきて思うのは、体力よりも「気持ちの切り替え力」の方がずっと重要だということ。
体力より「気持ちの切り替え力」が大事な理由
なぜ体力よりメンタルが大事なのか。それは、病棟にはこんな場面が日常的にあるからです。
- まず何より、命を預かる現場であること
- 患者さん・同僚・看護師さん・他職種との人間関係
- 同時にいくつもの仕事をこなす忙しさとプレッシャー
- 自分ではコントロールできない場面でも臨機応変に動く必要
自分との内面の会話だけでは解決しないことも多い。人との関わりが必ずあるし、それは自分ではコントロールできない場面もあります。
そんなとき必要なのが、ぐっとこらえて→あとで振り返って→切り替える力。
私の子どもたちは小学生の頃からチームスポーツをしていましたが、試合中に1人が失敗してもゲームは続きます。落ち込んでばかりはいられない。応援する母たちは「切り替えてー！」とゲキを飛ばす。
病棟もまさにそう。切り替えないとやっていけない現場です。逆に言えば、完璧じゃなくても切り替えさえできれば続けられる仕事でもあります。
コミュニケーション力は「話す力」より「聞く力」
いろんな人がいる職場だからこそ、報連相（報告・連絡・相談）は必須です。
でも、「コミュニケーション力が高い人」というのは、おしゃべり上手な人ではありません。
伝え方が丁寧な人、伝わるように言える人、そして「聞ける」人。
看護師さんへの報告ひとつとっても、「何が起きて」「今どういう状態で」「自分はどうしたいのか」を簡潔に伝えられるかどうかで、現場の流れが変わります。普段からのコミュニケーションの積み重ねが、いざというときに効いてきます。
言い方、伝え方も大事。それは日々のコミュニケーションの中で少しずつ磨かれていくものだと思います。
向いている人・向いていない人の特徴を比べてみた
8年間いろんな人と一緒に働いてきて思うのは、「こういう人が向いている」というパターンは1つじゃないということ。得意を活かしながら現場をまわす人もいれば、オールマイティに動ける人もいるし、苦手なことを素直に人に頼れる人もいます。
ただ、共通する傾向はあると感じています。
| 向いている人の傾向 | 難しいかもしれない人の傾向 | |
|---|---|---|
| 姿勢 | 🌷 一生懸命向き合って仕事をする | 指示待ちがいつまでも続く |
| 気づき | 🌷 まわりの状況に気がつける | 周りが何をしているか気にならない |
| 行動 | 🌷 自分で情報を取りに行ける | あやふやな状態をそのまま放っておく |
| コミュニケーション | 🌷 「ありがとう」が自然に言える | 助けを求めることができない |
| 切り替え | 🌷 失敗しても切り替えて前に進める | ずっと引きずってしまう |
向いている人に共通するのは、「ありがとう」と感謝の気持ちを自然に伝えられること。こういう人は自然とまわりからも助けの手が入り、チームとしてうまくまわっていると感じます。
一方で、「向いていない」傾向がある方も、すぐに「ダメだ」と決めつける必要はありません。適材適所で得意を活かす工夫は現場側の仕事でもあります。助けを求めることさえできれば、たいていのことは何とかなります。
私の話。入職10日で「辞めよう」と思った
偉そうに書いていますが、実は私自身が入職10日で退職の意思を伝えた人間です。
未経験でいきなり病棟に放り込まれ、病院の文化もわからず、介護技術もほとんどなく、すべて1から教えてもらわないと動けませんでした。
おそらくまわりからは「あの人向いてない」と思われていたし、自分自身も「向いてない」と本気で思っていました。
これ以上いると迷惑だ。私にはもっと合う職場があるはず。
病院も即戦力が欲しかっただろうに、未経験の私がのこのこ来てしまって申し訳ない。
お互いのために、退職しよう。
…本気でそう思っていました。
「もう1ヶ月だけ」が、8年になった
でも結局、こうなりました。
| 時期 | 当時の気持ち | 実際の状況 |
|---|---|---|
| 入職10日 | 「辞めよう！」退職の意思を伝える | 何もわからない。迷惑をかけている |
| 1ヶ月 | 「もう1ヶ月だけ」 | 少し慣れた気がする |
| 2ヶ月 | 「せっかくだからスキルを得て転職しよう」 | 現場の雰囲気に慣れてきた |
| 半年 | 「もう少しだけ」 | 新人が入職。自分がそれなりに動けるように |
| 2年 | 「この仕事、意外と合ってるかも」 | 部署異動を経験。リーダー業務もできるように |
| 8年目(現在) | 「この仕事を続けてきてよかった」 | 新人指導も担当。部署の雰囲気づくりを担う |
同僚や看護師さんとの関係もよくなり、頼り・頼られ、経験とともにどんどん働きやすくなっていったのを覚えています。
振り返ると、あの10日目に辞めていたら、今の自分はいなかったと思います。
「向いてない」は、すぐには決めなくていい
この経験があるから、今の私は新人指導でかなり長い目で見るようにしています。
「しんどいな」と思う人もいます。でも——
- その人の得意はどんどん伸ばす
- 不得意は「人に頼ってその日の仕事を終わらせるのも立派な仕事」と伝える
- トータルで現場がうまくまわるように考える
自分が入職当時にすぐ「辞めたい」と決断してしまったように、すぐ辞めてしまう人が出ないように。「もうちょっとがんばってみよう」と思えるように。
そんなふうにしていたら、私がいる部署は他部署が合わなかった人がどんどん異動してくる職場になりました（笑）。でも、なんとか退職者を出さず、みんないい顔して働いています。
自分がリーダーシップをとって現場を引っ張るタイプではないですが、いい雰囲気づくりは上手な方じゃないかなと思っています。
機嫌よく働く。これが、なかなか介護技術以上に技術のいることだと思います。
まとめ：向き・不向きは「やってみないとわからない」
| この記事のポイント |
|---|
| ✅ 体力よりも「気持ちの切り替え力」が大事 |
| ✅ 向いている人の共通点は「感謝」と「気づき」 |
| ✅ 向いていない傾向はあるが、適材適所で活かすことも可能 |
| ✅ 「向いてない」と感じても、すぐに決断しなくていい |
| ✅ 入職10日で辞めようとした私が、8年続けている |
| ✅ 「機嫌よく働く」は最高の技術 |
看護助手の仕事を始めたばかりの方、これから目指す方、あるいは「向いてないかも」と悩んでいる方に、この記事が少しでも参考になれば嬉しいです🌷
あなたの「もうちょっとがんばってみよう」を、応援しています☺️
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