こんにちは、くらともです。
今日は、看護補助者の仕事に限らず、新しい職場での人間関係に悩んでいる方に向けて、私が長年使ってきた「ちょっと気持ちがラクになる考え方」をお話しします。
こんな状況に当てはまる方、いませんか?
- 新しい職場で、一から人間関係を築くのが不安
- 仕事を覚えるプレッシャーに加え、人手不足で即戦力を求められる
- 「使えない」と評価されているように感じて、指導が厳しくなったり放置されたりする
新人時代って、本当にしんどいですよね。仕事を覚えること自体が大変なのに、人間関係まで気を遣わないといけない。私自身、何度も「もう辞めようかな」と思ったことがあります。
でも、ある考え方を取り入れてから、ずいぶん気持ちがラクになりました。それが今日ご紹介する「幕の内弁当理論」です。
まずは、新入職の方へ伝えたいこと
「指導が怖い」「分からないことがあっても聞きにくい」「もう何が分からないのかすら分からない」
そんな状態で委縮してしまっている方、たくさんいらっしゃると思います。
新人さんの目的はシンプル。
- 目的:職場環境に慣れ、仕事を覚え、一人前のメンバーとして活躍できるようになること
- 方法:先輩からノウハウを学び、仕事を自分のものにしていくこと
とはいえ、人手不足や厳しい指導に怯えてしまい、先輩に声をかけるのが難しいこともありますよね。そんなときこそ、視点を変えることで今の状況をラクにする方法を試してみてほしいんです。
人間関係を「幕の内弁当」で考えてみよう
突然ですが、幕の内弁当はお好きですか?
一人でお弁当を買うなら、自分の好きなミックスフライ弁当や中華丼(私はこれが好き❤️)を選ぶかもしれません。
でも、職場の人たち全員分のお弁当を買ってくるなら、どうでしょう?好き嫌いが分からないから、とりあえず幕の内弁当を選ぶ人が多いのではないでしょうか。
実は、職場の人間関係も、この幕の内弁当とそっくりなんです。
職場のメンバー = お弁当のおかず
幕の内弁当には、いろんなおかずが入っていますよね。ごはん、魚、肉、卵、サラダ、漬物…。調理方法も揚げ物、煮物、酢の物などさまざま。
これって職場のメンバーと同じなんです。試しに、おかずと職場の人を対応させてみました。
| おかず | 職場の人の特徴 |
|---|---|
| 白ごはん | いつも安定している人 |
| 揚げ物 | パワフルで元気な人 |
| 煮物 | 落ち着いたベテラン |
| 漬物 | クセがあるけど、味を引き締める存在 |
| プチトマト | 彩りを添え、場を明るくするムードメーカー |
| 卵焼き | ふんわり優しく、周囲を和ませる人 |
| 海苔 | 控えめだけど、いざという時に役立つ人 |
| おひたし | 物静かでサポート役に徹する人 |
| エビフライ | ちょっと華やかで、みんなから注目される人 |
| レモン | さっぱりとした性格で、場をリフレッシュさせる人 |
どうですか?あなたの職場にも、こんな人いませんか?それぞれが個性を持っていて、全体として職場のバランスをとっているんですよね。
「この幕の内弁当には苦手なおかずがあるな…」「でも、どう食べるかは自分で決められる」。職場の人間関係も、これと同じように考えてみることができるんです。
「苦手な人」=「苦手なおかず」と捉えてみる
人間関係で「この人、苦手だな…」と思うことはありますよね。でも、その感情に振り回されるのではなく、幕の内弁当を食べる時の感覚で対応できるかもしれません。
たとえば…
- 🍤 「この人、ちょっとキツイけど、仕事の話なら問題なくできる」
- 🥒 「この人の愚痴は苦手だけど、挨拶くらいなら大丈夫」
- 🍙 「たまに話す分にはいいけど、長時間一緒にいるのは疲れる…」
こんなふうに考えられると、職場の人間関係もだいぶラクになると思いませんか?
「好き・嫌い」ではなく「自分の適量」を決める
大事なポイントを整理します。
- すべての人を好きになる必要はない
- 「どれくらいなら付き合えるか?」を自分で調整すればいい
- 苦手でも「ゼロではなく、ちょっとだけ関わる」選択肢がある
💡 嫌いな人と無理に仲良くなる必要はない。でも、必要な場面では適度に関わる
💡 その人が苦手かどうかより、自分にとってどの程度の関係がちょうどいいのかを考える
まとめ:自分の適量を決めることで、ラクになる
今日は、「職場の人間関係を幕の内弁当で考えてみる」というお話をしました。ポイントをもう一度まとめます。
- 🔹 「この人とは合わないな…」と思うのは普通のこと
- 🔹 大事なのは「どれくらいなら関われるか?」と考えること
- 🔹 職場は「自分だけのミックスフライ弁当」ではなく、幕の内弁当のように多様な人がいる
「苦手な人がいる」という事実は変えられません。でも、「その人をどう捉えるか」は自分でコントロールできる。これに気づけるかどうかで、職場生活はずいぶん変わります。
少しずつ考え方を変えて、ちょうどいい距離感で仕事と人間関係に向き合っていきましょう。
最後にひとつ。もしこの記事を現職の指導者・先輩の方が読んでいたら、新人さんを厳しく見る前に「自分たちにできることはないかな?」と振り返るきっかけにしていただけたら嬉しいです。新人が辞めて困るのは、結局現場のスタッフ自身ですから。
あなたの職場の「幕の内弁当」、どんなおかずが入っていますか?
それでは、また次の記事でお会いしましょう。
くらとも
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